Penyakit Diabetes Mellitus

Penyakit Diabetes bukan hanya masalah bagi warga di Negara-negara maju saja, karena penyakit ini mengancam kehidupan seluruh umat manusia di dunia. Pada tahun 1995, diperkirakan bahwa penderita diabetes mellitus (Diabetesi) di seluruh dunia mencapi 135 juta jiwa dan diperkirakan jumlah ini akan meningkat menjadi 300 juta jiwa pada tahun 2025. Hal yang lebih mengkhawatirkan lagi adalah penyakit ini bukan lagi dominasi kelompok usia tua saja melainkan juga orang-orang yang lebih muda. Bahkan beberapa penelitian telah melaporkan bahwa saat ini banyak remaja yang terancam mengalami penyakit yang satu ini. Penyebabnya tidak lain adalah perubahan gaya hidup yang terlalu signifikan terutama pada beberapa daerah yang telah maju.
Diabetes Mellitus
Penyakit DM yang juga dikenal sebgai kencing manis / penyakit gula darah adalah golongan penyakit kronis yang ditandai dengan peningkatan kadar gula dalam darah sebagai akibat adanya gangguan system metabolism dalam tubuh, dimana organ pancreas tidak mampu memproduksi hormone insulin sesuai kebutuhan tubuh. DM adalah penyakit dimana penderitanya mengalami gangguan dalam mengubah bahan makanan menjadi energy. Setelah makan, makanan diubah menjadi gula yang juga sering disebut sebagai glukosa. Glukosa akan diserap oleh usus dan diedarkan ke seluruh tubuh melalui pembuluh darah. Pada orang yang mengalami DM kadar gula di dalam darahnya meningkat bahkan melebihi batas normal yang dimiliki oleh orang sehat lainnya.
Prediabetes
DM (terutama DM tipe 2 ) adalah suatu kondisi yang terjadi dalam waktu yang panjang. Diabetes adalah penyakit kronis, maksudnya memiliki waktu perjalanan penyakit yang lama/panjang. Anda tidak menjadi seorang diabetes dalam waktu 2-3 hari (seperti halnya flu) melainkan dalam waktu bertahun-tahun. Karena proses pengrusakan dalam tubuh ini terjadi secara bertahap, maka ada kondisi dimana tubuh belum benar-benar mengalami diabetes namun telah hamper mengalami gangguan seperti diabtes. Kondisi tersebut sering berkaitan dengan kadar gula darah yang berlebihan.
Kondisi kelebihan gula darah ini dapat mengarah pada diabetes dimasa yang akan datang. Berikut ini adalah criteria seseorang dapat dikatakan mengalami diabetes:

1. Peningkatan kadar gula darah puasa 100-125 mg/dl
2. Kadar gula darah 2 jam setelah pemberian gula mencapai 140-199 mg/dl.

Kadar Gula Dalam darah
Normalnya kadar gula dalam darah berkisar antara 70-150 mg/dl. Namun demikian kadar gula tentu saja terjadi peningkatan setelah makan dan mengalami penurunan di pagi hari bangun tidur.seseorang dikatakan mengalami hipoglikemia adalah suatu kondisi dimana seseorang mengalami penurunan nilai gula dalam darah di bawah normal.
Diagnosis diabetes dapat ditegakkan jika hasil pemeriksaan sebagai berikut:

1. Gejala diabetes ditambah kadar gula darah sewaktu lebih dari 200mg/dl. Maksud dari kadar gula sewaktu adalah kadar gula yang darahnya diambil kapan saja (tidak memedulikan apakah Anda sudah makan atau belum)
2. Kadar gula darah puasa lebih dari 126mg/dl. Puasa sebelumnya yang harus dilakukan adalah terakhir makan 8 jam sebelum pengambilan darah. Kadar gula darah 2 jam post prandial sebanyak lebih dari 200mg/dl. Maksud dari gula darah 2 jam post prandial adalah dua jam setelah menerima glukosa dalam jumlah tertentu dari glucose tolerance test.

Cara mencegah Diabetes
Fung dan koleganya melakukan penelitian pada wanita yang belum mengalami diabetes. Dalam penelitian itu mereka menemukan bahwa semakin tinggi asupan magnesium seseorang maka kadar insulin puasanya menjadi semakin rendah. Ya, sensitivitas insulin yang baik terdapat pada orang yang memiliki asupan magnesium yang tinggi pula. Menjaga insulin tetap sensitive penting karena pada sebagian besar kasus diabetes ditemukan hormon insulin yang tidak sensitive sehingga gula sukar masuk ke dalam tubuh. Hal ini didukung oleh peneliti lain yaitu Song dkk. Yang menemukan bahwa asupan magnesium yang tinggi pada wanita yang mengalami obesitas mampu menurunkan risiko terjadi diabetes mellitus tipe 2. Bagaimana memperoleh magnesium? Untuk memperoleh manfaat dari magnesium kita dapat mengonsumsi makanan yang kaya akan buah-buahan, sayuran berdaun hijau, biji-bijian utuh dan kacang-kacangan yang merupakan sumber utama magnesium.
Alasan Mengapa Anda Harus Berolahraga
Apakah Anda aktif berolahraga? Beberpa penelitian jangka panjang secara konsisten menemukan bahwa semakin aktif kita berolahraga maka akan semakin mungkin kita terbebas dari diabetes mellitus tipe 2. Olahraga membuat tubuh kita beradaptasi dengan mudah terhadap masalah yang berdampak pada penyakit kronis. Dengan berolahraga secara teratur artinya kita membantu pancreas kita (organ yang berfungsi menghasilkan hormon insulin) untuk bekerja lebih baik. Latihan fisik atau olahraga juga meningkatkan pengambilan gula darah oleh otot. Dengan demikian olahraga secara langsung atau tidak langsung berperan dalam mencegah penyakit diabetes.

Tindakan setelah gempa bumi terjadi

Berikut ini beberapa hal yang dilakukan setelah terjadi gempa bumi;
Tetaplah tenang. Usahakan tetap berkumpul bersama keluarga, jangan sampai ada anggota keluarga yang terpisah.
Cek diri kita dan anggota keluarga apabila ada yang terluka. Karena orang sering lupa dengan keselamatan diri sendiri. Kita akan lebih peduli pada orang lain jika kita tidak terluka.
Jangan masuk ke dalam rumah yang rusak parah karena mungkin masih ada gempa susulan. Meski gempa susulan selalu lebih kecil kekuatannya dari gempa utama , namun masih memiliki daya rusak. Rumah yang semula retak, dengan adanya gempa susulan , bisa menjadi roboh. Karena itu jangan masuk ke dalam rumah hingga mengetahui situasi dari pihak yang berwenang.
Bila terpaksa masuk ke dalam rumah karena ada keperluan mendesak (seperti mengambil seluler, mengambil tas perbekalan, dan sebagainya) tunggulah saat yang tepat. Misalnya, sesaat setelah terjadi gempa susulan segeralah masuk rumah dan secepatnya mengambil barang yang diperlukan, lalu kembali ke luar rumah.
Bersihkan rumah dari cairan yang mudah terbakar.
Bila ingin membuka lemari, bukalah dengan hati-hati. Karena mungkin pintu bergeser sehingga susah membukanya secara manual.
Setelah merawat diri sendiri, bantulah orang yang terluka atau orang yang terjebak dalam reruntuhan. Hubungi kantor polisi dan rumah sakit terdekat kemudian berikan pertolongan pertama. Jangan memindahkan orang yang mengalami luka serius, kecuali jika mkereka dalam keadaan lebih bahaya. Utamakan orang yang masih hidup. Biasanya, orang yang panik akan menolong terlebih dahulu orang yang sudah meninggal, padahal seharusnya kita berusaha menyelamatkan yang masih hidup.
Pindahkan semua orang jika ruangan dianggap tidak aman untuk dihuni, setelah gempa bumi, perbaiki atau robohkan bagian yang dianggap membahayakan.
Bantu tetangga yang memerlukan bantuan tambahan, terutama bayi, orang tua jompo dan orang cacat.
Mintalah informasi dari pihak yang berwenang, khususnya kantor Badan Meteorologi dan Geofisika setempat. Jangan mudah percayadengan sms, kabar dari mulut ke mulut, berita di internet dan sebagainya. Pada saat gempa bumi di Yogyakarta, 27 Mei 2006 , masyarakat dibuat panic dengan issue tsunami hingga mereka kalang kabut berlarian. Dilaporkan, ada beberapa kasus pencurian sepeda motor saat kehebohan itu. Biasanya, issue dimunculkan oleh pihak-pihak yang ingin memancing di air keruh atau memanfaatkan suasana. Seorang pengungsi gelombang tsunami di Cilacap menyatakan karena terpengaruh isu tsunami susulan yang lebih besar, harta bendanya dijarah orang.
Bila ingin mengungsi, sebaiknya anak-anak dan perempuan yang diungsikan, sementara kaum laki-laki tetap berada di tempat agar dapat secara bersama-sama dengan warga masyarakat melakukan pengamanan lingkungan.
Ajaklah beberapa orang untuk membuat dapur umum dan posko. Dalam hal dapur umum, utamakan memberikan pertolongan pada lanjut usia, anak-anak dan kaum perempuan.
Penanganan Korban
Sudah dapat diramalkan bahwa banyak orang akan cedera saat terjadi gempa bumi besar . karena petugas kesehatan dari rumah-rumah sakit akan mengalami kesulitan datang ke tempat kejadian maka hendaknya kita siap sedia memberikan pertolongan.
Ada beberapa langkah yang bisa dilakukan:

1. Segera melakukan pertolongan pertama terhadap korban. Karena itu, tas perbekalan sangat penting dipersiapkan
2. Segera bawa korban yang parah ke rumah sakit terdekat.
3. Bila dampaknya parah hendaknya segra pergi ke tempat evakuasi.

Menangani Mayat

1. Hendaknya mayat korban gempa bumi segera dikuburkan agar tidak menimbulkan bau busuk
2. Mayat tidak harus dikuburkan di pemakaman umum
3. Kremasi mayat jangan dilakukan jika bertentangan dengan norma-norma adat dan agama setempat.
4. Tiap mayat harus diidentifikasi. Mayat yang tak teridentifikasi harus dikubur dengan cara yang memungkinkan suatu saat dapat diidentifikasi.

Mengatasi Trauma pada anak-anak

1. Berbicara pada anak-anak tanpa menghakimi
2. Biarkan jika anak-anak menangis dan jangan paksa untuk selalu tegar
3. Selalu mendampingi anak agar mereka merasa dilindungi.
4. Memberikan kegiatan pada anak-anak (missal, menggambar, membuat puisi, menulis, dll).

Komunikasi / Informasi
Untuk mencegah kepanikan, penting sekali untuk bersikap tenangdan bertindak sesuai informasi yang benar dari pihak berwenang, seperti Badan Meteorologi dan Geofisika, polisi, petugas PMK, atau PMI. Jangan bertindak karena informasi yang tidak jelas.

Saat Terjadi Gempa Bumi, Hal yg dilakukan

Saat gempa bumi dan berada Di dalam rumah

Saat terjadi gempa bumi dan kita berada di dalam rumah,
a. jangan panic. Berdoalah mohon diberi kekuatan dan ketabahan. Ingat, banyak korban pada saat gempa disebabkan karena kepanikan. Misalnya saat gempa bumi di Yogyakarta, 27 Mei 2006, seorang remaja tewas karena panic. Si remaja tidak keluar melalui pintu utama rumah, tetapi malah memilih lewat gang di samping rumah.
b. Berusahalah segera keluar rumah dengan menutup kepala dengan bantal/ tas/barang lain yang bisa melindungi kepala. Bila tak mungkin keluar rumah, berusahalah berlindung di bawah meja atau tempat tidur. Jangan berlindung di bawah pintu. Bila keadaan sudah benar-benar aman, bumi sudah tidak bergoyang lagi keluarlah dari rumah atau bangunan dengan hati-hati.
c. Jangan lupa membawa perbekalan yang telah dipersiapkan seperti dijelaskan di atas. Jangan berpikir untuk menyelamatkan harta benda, karena yang paling penting adalah keselamatan jiwa.
d. Jika sempat lari ke luar rumah, usahakan menuju ke tanah lapang atau halaman yang luas, hindari lorong sempit. Sama seperti contoh kasus point (a ) di atas , gang samping rumah ternyata membuat si remaja tak memililki waktu untuk menghindar saat dinding pagar pembatas rumah roboh.
e. Melindungi tubuh dari objek yang mungkin roboh dengan berlindung di bawah meja atau lindungi kepala dengan bantal.
F. menghindari tempat yang mudah roboh, seperti dinding, pintu, lampu gantung, lemari kaca dan sebagainya. Banyak kasus saat terjadi gempa bumi , bagian tubuh, khususnya kepala terlukakaren atertimpa lampu gantung, runtuhan genting / atap, pintu dsb.
g. bila memungkinkan matikanlah listrik dan aliran gas untuk mencegah terjadinya kebakaran. Bila tidak mungkin segeralah keluar rumah karena yang terpenting adalah menyelamatkan diri.
h. Meraih telepon seluler. Pada gempa dengan kekuatan sedang dan besar , sangat mungkin jaringan telepon seluler terganggu, seperti yang terjadi saat gempa bumi di Yogyakarta 27 Mei 2006, komunikasi lebih efektif dilakukan melalui sms.

Saat gempa bumi terjadi dan berada Di Luar Rumah

1. Jangan panic dan berdoalah mohon diberi kekuatan dan ketabahan.
2. Menghindari objek yang mungkin roboh (gedung, genteng, tiang listri, jembatan, papan reklame dsb).
3. Berusaha mencari lapangan terbuka
4. Menghindari tanah yang merekah

Saat gempa bumi dan berada Di mall, bioskop dan lantai dasar mall

1. Tetaplah tenang dan kendalikan diri, jangan menyebabkan kepanikan atau menjadi korban dari kepanikan.
2. Ikuti semua petunjuk dari pegawai/ satpam.

Saat gempa bumi dan berada Di dalam Lift

1. Jangan menggunakan lift saat terjadi gempa bumi.
2. Jika Anda merasakan getaran gempa bumi saat berada di dalam lift, maka tekanlah semua tombol. Tujuannya agar banyak peluang keluar dari lift.
3. Jika Anda terjebak dalam lift, hubungi manajer gedung dengan menggunakan interphone, jika tersedia.

Saat gempa bumi dan berada Di dalam Kereta Api

1. Berpeganglah dengan erat pada tiang sehingga tidak akan terjatuh seandainya kereta dihentiukan secara mendadak.
2. Bersikap tenang mengikuti penjelasan petugas kereta.

Saat gempa bumi dan berada Di dalam Mobil

1. Jauhi persimpangan
2. Tepikan dan hentikan mobil secepat mungkin
3. Mengikuti instruksi dari radio mobil.
4. Jika harus mengungsi maka segera keluar dari mobil dan biarkan mobil tak terkunci

Saat gempa bumi dan berada Di Gunung/ Pantai

1. Berusahalah menuju tempat yang aman.
2. Jika tanda-tanda tsunami tampak (air laut surut secara tiba-tiba), maka cepatlah menuju ke dataran yang lebih tinggi.

Nah itu tadi beberapa hal yang dilakukan saat terjadi gempa bumi.

Sosialisasi gempabumi anak-anak

Sosialisai pada anak-anak tentang gempa bumi dapat dilakukan dengan memberikan penjelasan yang sederhana tentang berbagai macam bentuk bencana alam. Ini penting agar anak tidak mendapatkan informasi yang salah sehingga mereka tidak panic. Langkah-langkah antisipasi yang ditempuh antara lain:
Buatlah rencana keluarga saat menghadapi bencana, termasuk di dalamnya bagaimana menghadapi gempa bumi. Buatlah perencanaan khusus mengenai gempa bumi. Pelajari kasus-kasus gempa bumi yang terjadi di sekitar kita. Hubungi Badan Meteorologi dan Geofisika, kantor Palang Merah Indonesia, dan pihak-pihak terkait , untuk menanyakan kasus yang berhubungan dengan gempa bumi.
Perlu melakukan latihan menghadapi gempa bumi. Kegiatan ini bertujuan untuk mengurangi rasa takut saat terjadi gempa, sehingga terhindar dari kecelakaan yang fatal.
Tentukan dan jelaskan pada anak-anak tempat yang aman baik di rumah / di sekolah. Begitu pula tempat aman di dalam dan di luar bangunan, dan berikan pemahaman pada anak bahwa tempat tersebut dapat dipakai untuk berlindung saat terjadi gempa bumi.
Sampaikan pada anak bila terjadi gempa bumi, sementara ia berada di dalam rumah/ ruang kelas, maka yang harus pertama kali dilakukan adalah bersikap tenang, lalu mencari bagian/ ruang yang aman sehingga tidak tertimpa perabot rumah tanggaseperti lemari, dan mencari meja yang kokoh untuk berlindung di bawahnya hingga keadaan menjadi tenang. Bila keadaan sudah tenang, barulah dapat keluar ruangan setelah mendapatkan sosialisasi gempa bumi bagi anak-anak.

Persiapan menghadapi gempa bumi, sebelum gempa bumi

Mengingat posisi bumi Indonesia yang berada di daerah rawan gempa , ada baiknya penuhi standar rumah tahan gempa bila ingin membangun rumah . Di Negara- Negara seperti Jepang dan Amerika sudah teruji bangunan tahan gempa yang dibawahnya diberi lempengan karet (atau dalam metode yang banyak digunakan di Yogyakarta pasca gempa : pasir) dapat meminimalisir risiko. Saat pembanguanan rumah usahakan terus memantau pengerjaannya. Demi mendapat jaminan rasa aman dari bangunan yang Anda bangun dan akan Anda tempati. Adapun dan bahan bangunan tahan gempa dapat dibaca dalam artikel ini, atau dapat juga menggunakan sumber-sumber lain.
Jika mempunyai rumah bertingkat, letakkan benda-benda yang berat di lantai bawah. Hal ini sebagai antisipasi pada rumah yang belum dibangun dengan konstruksi tahan gempa sehingga bila terjadi gempa bumi benda-benda berat itu tidak membahayakan orang-orang yang berada di lantai bawah.
Mengikuti program asuransi. Pilih perusahaan asuransi yang credible.
Selain itu, persiapan menghadapi gempa bumi adalah memberikan informasi mengenai gempa (vulkanik, tektonik) kepada seluruh keluarga. Berikan informasi yang jelas kepada seluruh anggota keluarga mengenai struktur bumi, penyebab gempa dan cara-cara yang perlu dilakukan sebelum gempa, serta cara-cara menyelamatkan diri dari gempa. Salah satu metode memberikan informasi pada keluarga adalah dengan memutar filmn tentang gempa atau membaca buku-buku terkait dengan gempa bumi. Khusus sosialisasi pada anak-anak maka perlu diperhatikan perkembangan psikolognya. Mendiskusikan gempa bumi sebelum waktunya dapat membantu mengurangi ketakutan.
Mengikuti pelatihan evakuai yang diadakan. Pemerintah Idonesia saat ini mulai menyadari betapa posisi geografis Indonesia sangat rawan, karena itu pemerintah pusat atau daerah member perhatian serius pada management disaster atau penanganan bencana, termasuk mengadakan pelatihan-pelatihan mengantisipasi bencana dan evakuasi.
Menyimpan surat-surat berharga di tempat-tempat yang aman dan mudah diraih. Jangan meletakkan surat berharga di tempat yang mudah rusak, terkena air atau sulit dijangkau.
Menyiapkan perlengkapan P3K, perlengkapan MCK, senter, radio, makanan suplemen dan air minum di tempat yang mudah dibawa (tas, ransel). Usahakan perlengkapan tersebut selalu tersedia dan letakkan tas/ransel di tempat yang mudah terjangkau. Ingat, gempa bumi tak pernah bisa diprediksi, bisa dating siang/malam. Khusus lampu penerang(senter) sebaiknya dimiliki lebih dari satu dan diletakkan di tempat yang mudah terjangkau seperti, di kamar tidur, ruang tamu, , ruang keluarga, dapur.
Letakkan telepon seluler di tempat yang mudah terjangkau. Bila terjadi gempa telepon seluler merupakan sarana yang efektif untuk berkomunikasi.
Siapkan pula sandal/ sepatu yang mudah dipakai , Karena bila terjadi gempa bumi yang menyebabkan atap runtuh, lemari jatuh berhamburan, kaca berserakan, maka diperlukan kehati-hatian. Jangan sampai kaki yang tidak beralas membuat Anda sulit bergerak.
Menyimpan bahan yang mudah terbakar pada tempat yang tidak mudah pecah, agar terhindar dari kebakaran.
Selalu mematikan air, gas, listrik bila sedang digunakan. Biasakan untuk mematikan aliran listrik dan kompor gas yang tidak diperlukan pada malam hari menjelang tidur. Bila terjadi gempa, dan Anda sedang memasak di dapur, maks pertama kali matikan kompor, barulah berusaha menyelamatkan diri.
Mengecek secara rutin kestabilan benda yang tergantung dan mudah jatuh saat gemnpa bumi, seperti lampu gantung, lukisan, hiasan dinding, lemari dsb. Ada baiknya lemari yang menemel di dinding di paku di dinding agar bila terjadi gempa bumi tak mudah roboh.
Parkir kendaraan dengan posisi siap digunakan (bagian depan kendaraan menghadap ke luar)
Isi bahan bakar kendaraan sebelum diparkir. Ingat, biasanya saat terjadi gempa bahan bakar sulit di dapat , bila ada, harganya bisa naik 300-500%. Jadi hal tersebut ada baiknya disiapkan sebelum gempa bumi untuk persiapan menghadapi gempa bumi.

Akibat Tsunami, akibat yg ditimbulkan tsunami

Berikut ini berbagai hal yang ditimbulkan akibat tsunami;

• Kerusakan Bangunan

Kerusakan Bangunan adalah akibat langsung yang bisa dirasakan ketika terjadi gempa bumi. Kerusakan bangunan bisa berupa kerusakan rumah, gedung-gedung perkantoran, jalan raya, rel kereta api dan lain-lain. Seringkali kerusakan ini disertai timbulnya korban jiwa akibat banyaknya orang-orang yang terperangkap di dalamnya. Kerusakan bangunan terbagi menjadi tiga kategori, yaitu roboh, rusak berat, dan rusak sedang atau ringan.

• Timbulnya penyakit

Rusaknya sanitasi akibat gempa bumi, dapat menyebabkan penyakit menular mudah menyebar. Jenis penyakit yang biasanya muncul antara lain infeksi, campak, diare dan ISPA.

• Munculnya trauma

Tidak jarang gempa bumi (terutama berkekuatan besar) dapat menimbulkan trauma, terutama pada anak-anak. Setelah terjadinya gempa bumi, biasanya anak-anak merasakan tekanan psikologis, seperti perasaan takut berpisah, tacit pada orang lain, takut pada hewan-hewan tertentu, sulit tidur, tidak ada nafsu makan, perut merasa mual, ngompol, menghisap jari dan sering menangis. Hal tersebut merupakan gejala-gejala trauma pada anak akibat tsunami.

Bunyi Tsunami, Fenomena Bunyi Tsunami

Fenomena Bunyi tsunami adalah salah satu hal dari rentetan kejadian gempa. Selain menimbulkan goncangan, gempa bumi juga menghasilkan gelombang bunyi. Gelombang ini disebut sebagai T-phase dan menghasilkan bunyi yang diciptakan oleh gerakan dasar laut.
Pada masa perang dingin, pihak militer Amerika Serikat pernah membuat perangkat mikrophon bawah air yang disebut hidrofon. Alat ini berguna untuk menentuikan titik-titik penceburan peluru kendali yang sedang dicoba oleh Negara-negara lain. Akhirnya, uji coba ini dikembangkan oleh para ilmuwan untuk menentukan bunyi yang ditimbulkan oleh gempa bumi. Berdasarkan penelitian ternyata pada rentang frekuensi tertentu (10-35 Hz), kekuatan T-phase yang terkeras (energy terbesar)diasilkan oleh gempa bumi yang menimbulkan tsunami yang sangat berisikdi bawah air, seakan-akan dasar laut sedang menangis keras dengan teriakn bernada tinggi.
Tampaknya ini merupakan jalan yang sangat menjanjikan bagi penelitian untuk menentuukan kapan tsunami timbul. Sayangnya, T-phase juga sangat terpengarug oleh bentuk dasar laut ketika gelombang suara merambat dari sumbernya ke perangkat hidrofon. Pulau-pulau, bagian dari benua , gunung dan pegunungan bawah air dengan kuat mempengaruhi T-phase, menjadikan interpretasinya sangat sulit dan memerlukan tempat khusus. Sehingga bunyi tsunami ini juga menjadi gimana gitu.

Tanda-tanda terjadinya tsunami

Tanda-tanda terjadinya tsunami sangat beragam. Namun ada beberapa hal yang bisa kita pantau untuk mengetahui tanda-tanda tsunami, berikut ini adalah tanda-tanda terjadinya tsunami;

• Terjadigempa bumi di tengah laut dengan kekuatan yang besar.
• Permukaan air pantai tiba-tiba surut.
• Munculnya ombak kuat yang tidak seperti biasanya.
• Terdengar suara gemuruh/ ledakan dari tengah laut.
• Tercium bau garamyang menyengat.
• Kecepatan Tsunami

Kecetapan tsunami

Bila terjadi di lautan dalam tsunamibisa bergerak tanpa disadari dari permukaan laut. Ia bisa bergerak dengan kecepatan hingga 800 kilometer/jam, melintasi seluruh lautan hanya dalam satu hari atau kurang. Para ilmuwan bisa memperhitungkan kedatangannya di berbagai tempat di dunia berdasarkan data-data waktu terjadinya gempa, kekuatannya , kedalaman air, serta jaraknya. Nah setelah mengetahui kecepatan tsunami dan tanda-tanda tsunami, sebaiknya jika kita mengetahui terjadinya tsunami, ada baiknya menyelamatkan diri.

Fenomena Cahaya Misterius Tsunami

Fenomena Cahaya Misterius Tsunami adalah salah satu kejadian menjelang tsunami yang terjadi di beberapa tempat. Ketika terjadi tsunami biasanya muncul cahaya misterius. Para ahli belum dapat menyimpilkan penyebab cahaya tsunami itu, apakah dihasilkan oleh puncak gelombang tsunami, palung atau bagian depan gelombang. Dr. C. D. Mobley, seorang ahli dibidang efek optic dan air memperkirakan bentuknya cahaya itu mirip dengan terbentuknya”cakar kucing” (a cat’s paw) di permukaan air. Pada hari yang cerah cerah, cakar kucing tersebut tampak lebih gelap dari air yang belum terpengaruh permukaan air memantulkan cahaya langit biru yang lebih tua.
Berikut kasus munculnya efek cahaya tsunami.
Pantai Sanriku Jepang
Efek cahaya tsunami juga telah diamati pada malam hari, ketika tsunami itu dihasilkan oleh suatu mekanisme yang sama sekali berbeda. Pada tengah malam tanggal 3 Maret 1993, pantai Sanriku di Jepang dihantam gelombang tsunami setinggi 22,5 meter yang membawa malapetaka. Satu aspek luar biasa dari tsunami ini adalah bahwa beberapa gelombangnya berkilauan ketika mendekati pesisir. Suatu cahaya yang kuat tampak terpencar dari permukaan air ketika gelombang tsunami menghantam di dekat bibir Teluk Kamaishi. Penjelasan yang masuk akal dari fenomena ini adalah bahwa air yang bergolak, yang dihasilkan oleh majunya bagian depan gelombang, telah merangsang organism-organisme yang sangat kjecil yang disebut dinoflagellata, yang memiliki kemampuan menghasilkan cahaya biologis atau bersifat “bioluminescence”. Din oflagellata secara serempak “menyala” sebagai reaksi atas tsunami sehingga menghasilkan cahaya kuat, seperti yang disaksikan para pengamat.
Pulau Kuril tahun 1994
Di Punalu, tepatnya di sebelah timur laut pantai Pulau O’ahu, delorez Martinez telah mendengar peringatan tsunami dan mengevakuasi rumah pantainya ke daratan yang lebih tinggi. Ketika dia berdiri dengan tetangganya di titik pengawasan sekitar 40,5 meter di atas permukaan laut untuk menunggu datangnya tsunami, dia mulai memkbuat sebuah rekaman video kearah samudera. Di dalam rekamannya Nampak bayangan gelap di ufuk yang meluas begitu cepat ke segala arah. Setelah beberapa menit, bayangan itu berpindah dari ufuk dan permukaan lautyang cerah itu tampak berbalikdengan kecepatan 1.120 km per jam. Bayangan itu tampak jelas dengan mata telanjang sehingga membuat para pengamat itu benar-benar terkesan dengan kecepatannya saat mendekati pantai.
Sebagai latar belakang rekaman, terdengar suara penyiar radio yang memberitakan tentang kejadian tsunami dan waktunya, “Sekarang sudah pukul 10.44 dan gelombang diperkirakan akan menghantam pada pukul 10.52” –bayangan itu tiba tepat sesuai dengan yang diperkirakan.
Saat bayangan gelap itu mendekati pantai, para pengamat menjadi begitu cemas sehingga mereka mematikan kameranya dan memanjat ke tempat yang lebih tinggi. Dari sudut pandang mereka sangat tidak mungkin memastikan berapa tinggi gelombang tersebut , tetapi ukuran dan kecepatan bayangan itu menakutkan. Dari video, terlihat bayangan yang memiliki lebar sekitar 1,6 km itu bergerak dengan kecepatan sekitar 160 km per jam mendekati pantai. Kemudian setelah mencapai tempat yang dangkal yang banyakj terdapat batu karang bayangan itu pun menghilang. Lebih dari 90 menit itu kemudian, muncul lagi bayangan tambahan yang terlihatdengan jarak waktu sekitar 20 menit. Semua menghempas dari ufuk dengan kecepatan tinggi, tetapi tidak ada satupun yang selebar bayangan pertama.
Pantai O’ahu
Saat itu, dua perwira dari badan Pertahanan Sipil Honolulu, David Kinolau dan Craig Huish , sedang berdiri di sebuah batu karang, memandang kearah samudera di sebelah utara pantai O’ahu ketika mereka melihat sebuah bayangan bergerak kearah mereka dan kemudian menghilang kea rah pesisir. Sementara itu, Susan Kennedy sedang berada di apartemennya di Honolulu, sekitar 78 meter di atas permukaan air laut. Dia sedang memandang ke pantai arah barat daya, bersamaan waktu datangnya tsunami. Saat itu, dia melihat sebuah bayangan di dekat ufuk dengan sisi depan dan belakangnya tampak seperti garis lurus sejajar dengan ufuk. Adapun Ian Walters sedang berada di rumahnya di sebelah selatan Diamond Head. Dia sedang memandang kea rah samudra dari ketinggian sekitar 60 meter ketika terlihat sebuah bayangan gelap tampak di mana-mana.” Bayangan ini juga meluas menyebar ke seluruh ufuk dalam satu bentuk garis lurus. Ketika mendekati pesisir, bayangan tersebut menghilang setelah menghempas di pantai berbatu karang.
Jadi Fenomena Cahaya Misterius Tsunami memang cukup mengejutkan bagi sebagian orang.

Gelombang tepi, pengertian gelombang tepi tsunami

Gelombang tepi adalah gelombang kecil yang sampai ke pantai. Terkadang, gelombang ini dianggap sebagi kewajaran oleh penduduk sekitar pantai, tetapi tanpa disadari beberapa jam kemudian dengan secara tak terduga daerah tersebut dibanjiri oleh gelombang-gelombang tsunami yang lebih besar.
Berikut beberapa kejadian tsunami yang diawali dengan adanya gelombang tepi:
Pada tanggal 25 April 1992, gempa bumi berkekuatan 7,1 skala Richter terjadi di pantai California bagian utara, dekat tanjung Mendocino. Dengan terangkatnya dasar laut maka timbulah tsunami. Gelombang-gelombang tsunami kecil tercatat di sepanjang pantai-pantai California dan Oregon dan hingga sejauh Hawai.
Di Trinidad, sekitar 96 km utara episentrum, dua orang nelayantelah begitu dekat dengan tsunami. Yang seorang berusaha meluncurkan perahunya dari trailer mobilnya ketika “gelombang setinggi 1,8 meter meluap hingga di bawah mobilnya.” Nelayan kedua berusaha menaikkan perahunya ke atas trailernya ketika gelombang menggenangi perahunya. Maka, dengan terpaksa kedua nelayan itu harus menarik mobil dan dan trailernya ke luar dari pasir. Jadi gelombang tepi terkadang cukup penting untuk diperhatikan.

Mega tsunami

Mega tsunami adalah tsunami yang mencapai ketinggian lebih dari 100 meter, bahkan tsunami  besar di Alaska yang mencapai tinggi 520 meter. Terakhir kali mega tsunami terjadi kira-kira 4000 tahun yang lalu. Berdasarkan catatan ahli geologi, mega tsunami biasanya disebabkan oleh tanah longsor dalam skala besar, seperti runtuhnya sebuah pulau ke laut atau samudera.
Bila terjadi di tengah lautandalam, mega tsunami hamper tidak dapat dirasakn dan permukaan laut hanya naik vertical skitar 1 meter, pada wilayah yang sangat luas , bisa mencapai hingga ratusan kilometer . namun, ketika energy yang dihasilkannya mencapai laut yang dangkal dapat mengakibatkan gelombang yang sangat tinggi.

Penyebab terjadinya tsunami, penyebab tsunami

Berikut ini berbagai macam penyebab terjadinya tsunami. Dengan kata lain, kita akan membahas mengenai berbagai macam penyebab tsunami. Penyebab tsunami tersebut antara lain;
Gempa Bumi
Gempa bumi adalah salah satu hal yang menyebabkan tsunami. Sebagian besar tsunami, termasuk hamper semua tsunami yang yang bergerak  ke seluruh dasar samudera dengan kekuatan yang merusak disebabkan oleh pergerakan lempeng tektonik di dasar samudera sehingga saling menujam. Akibat tujaman itu sebuah bongkahan dari dasar samudera tiba-tiba terdorong ke atas atau tiba-tiba turun. Akibatnya, air laut tiba-tiba terdorong ke atas bila permukaan samudera naik- atau tiba-tiba tersedot- ji9ka permukaan samudera turun- sehingga menyebabkan terjadinya gelombang tsunami.
Gerakan-gerakan sesar disertai oleh gempa bumi kadang-kadang disebut tsunamigenic earthquake (gempa bumi pemicu tsunami). Sebagian besar tsunami pemicu tsunami itu terjadi di palung-palung besar di samudera., tempat lempeng-lempeng tektonik saling bertabrakan dan saling menindih satu sama lainnya. Bisa saja ketika lempeng-lempeng itu bergerak perlahalahan atau sedikit terangkat, maka hanyua gempa  bumi kecil yang dihasilkannya, namun secara berkala di daerah-daerah tertentu, lama-kelamaan lempeng itu saling berbenturan. Lempeng-lempeng it uterus bergerak; hanya gerakan di bawah palung yang berhenti.
Daerah-daerah yang lempeng-lempengnya berhenti bergerak dikenal sebagai “celah seismic” karena jarang terjadi gempa bumi di tempat itu. Namun, tempat-tempat seperti ini justruberbahaya. Kekuatan-kekuatan di celah ini terus menerus berkumnpul semakin besar shingga mengalahkan kekuatan batuan yang menahan gerakan lempeng itu. Akibatnya terjadi tekanan (atau kompresi ) maha dahsyat yang kemudian memicu gempa bumi yang besar ketika energy itu terlepas, dan menimbulkan tsunami yang besar dan mematikan.
Dari catatan yang ada, kebanyakan tsunami terjadi di Samudera Pasifik. Di daerah ini terdapat cekungan pasifik yang dikelilingi oleh suatu zona pada kerak bumi dengan sifat-sifat yang sangat aktif berupa: palung –palung yang dalam, pulau-pulau vulkanis yang mudah meletus dan rangkaian pegunungan yang dinamis. Seringnya gempa bumi dan letusan gunung bearapi membuat daerah pinggiran Cekungan Pasifik ini menjadi daerah yang secara geologis paling  aktif di bumi.
Tanah Longsor
Tanah longsor adalah salah satu hal yang menyebabkan tsunami. Dengan kata lain, Tsunami dapat juga disebabkan oleh tanah longsor, baik yang terjadi di atas permukaan air laut yang kemudian masuk ke dalam laut, atau tanah longsor yang terjadi di bawah permukaan laut. Tanah longsor bisa disebabkan oleh badai, gempa bumi, hujan, atau bahkan penumpukan sedimen secara terus-menerus pada lereng. Lingkungan tertentu secara khusus mudah terpengaruh oleh terjadinya longsorpenyebab terjadinya tsunami. Sebagai contoh, delta-delta sungai dan lereng curam bawah laut, yang berada di atas ngarai bawah laut, kemungkinan menjadi tempat terjadinya tanah longsor yang menyebabkan tsunami. Pada tahun 1929, tsunami di kepulauan Grand Banks, Newfoundland, kemungkinan besar disebabkan  oleh longsor bawah laut dalam skala besar di paparan benua.
Letusan Gunung berapi
Letusan Gunung berapi juga bisa memicu tsunami. Ini terjadi karena tsunami juga bisa disebabkan oleh letusan gunung berapi yang ada di tengah lautan. Tsunami vulkanik inimemang jarang terjadi, tetapi akibat yang ditimbulkan sangat mengerikan. Desa-desa, pulau-pulau dan bahkan seluruh peradaban manusia akan lenyap akibat letusan gunung berapi yang menyebabkan terjangan gelombang tsunami tersebut. Alas an utama mengapa tsunami vulkanik dapat mengakibatkan banyak korban jiwa adalah karena jauhnya jarak yang dilaluui tsunami dan kerusakan yang ditimbulkan oleh tsunami sepanjang jalur yang dilaluinya. Sebagai contoh, tsunami karena letusan yang terkenal dari gunung berapidi Pulau Krakatau mengakibatkan banyak korban jiwa sampai radius 120 km, lebih jauh dari radius yang dapat dicapai letusan atau aliran-aliran lavanya.
Sepanjang sejarah, setidaknya telah terjadi 92 tsunami besar yang disebabkian aktivitas gunung berapi. Sekitar 25% dari jumlah ini disebabkan oleh gempa bumi yang menyertai letusan gunung berapi, dan 25% yang lain disebabkan oleh aliran piroklastik yang memengaruhi  air. Sekitar 20% diakibatkan oleh letusan vulkanik bawah laut., sekitar 10% karena runtuhnya kaldera, dan 20% sisanya disebabkan leh berbagai jenis longsoran vulkanik lainnya.
Demikian tadi berbagai macam penyebab tsunami atau penyebab terjadinya tsunami.

Dehidrasi, Pengertian Dehidrasi, Definisi Dehidrasi

Pengertian Dehidrasi atau definisi dehidrasi atau dehidrasi adalah kehilangan cairan tubuh secara berlebihan. Biasanya dehidrasi disebabkan oleh diare atau muntah-muntah. Secara khusus dehidrasi merupakan kondisi yang serius pada anak-anak karena panjangnya usus dan permukaan dinding dinding usus yang lebiih besar pada anak-anak. Semakin besarnya area yang harus dilewati cairan, semakin besar kwehilangan cairan dari dalam tubuh. Inilah sebabnya seorang anak daptat kehilangan cairan yang sama banyaknya dengan orang dewasa dalam satu episode diare. Karena total berat badan anak lebih kecil, kehilangan cairan jauh lebih berbahaya pada anak-anak.
Dehidrasi menyebabkan hilangnya cairan dan elektrolit, seperti natrium, klorida, kalim, dll dari dalam tubuh.
Bagaimana dehidrasi terdeteksi pada anak-anak?
Dehidrasi terjadi ketika seorang anak yang mengalami diare dan atau muntah-muntah kehilangan sekitar 6-9% dari total berat badannya. Dehidrasi parah terjadi ketika lebih dari 10% dari total berat badan anak hilang.
Gejala dehidrasi dapat Anda cermati dalam kotak 3. Untuk mendeteksi terjadinya dehidrasi, dokter nAnda akan mengajukan beberpa npertanyaan berikut:

• Frekuensi buang air, volume dan kepadatannya
• Frekuensi muntah-muntah, jika ada dan volume juga kepadatannya
• Rasa haus jika anak cukup besar untuk minta minum
• Volume buiang air kecil sejak dimulainya diare

Sebagai tambahan, dokter akan mencari tampilan umum, seperti mata yang cekung, kekeringan pada mulut dan lidah, serta kecepatan napas dan tipe napas.
Dokter akan memeriksa elastisitas kulit. Elastisitas normal akan hilang ketika dehidrasi terjadi. Ia juga akan mengukur detak nadi, untuk mendeteksi apakah detaknya sangat cepat atau lambat dan melihat melesaqknya fontanel pada bayi yang masih kecil. Fontanel adalah daerah yang lembut di ubun-ubun bayi, yakni daerah pertwmuan tulang tengkorak yang belum menyatu dengan sempurna.
Gejala-gejala dehidrasi
Dehidrasi ringan:

• Meningkatnya rasa haus
• Kegelisahan atau rewel
• Menurunnya elastisitas kulit
• Mulut dan lidah kering
• Mata yang kering karena tidak adanya air mata
• Mata yang cekung

Dehidrasi parah

• Tangan dan kaki yang dingin dan lembab
• Anak yuang terlihat lemah, tidak sadar, atau lemas
• Ketidakmampuan untuk minum
• Hilangnya elastisitas kulit secara sepenuhnya
• Tidak adanya air mata
• Lapisan lender yang sangat kering pada mulut
• Pengurangan volume air seni yang parah atau tidak adanya air seni

Jadi demikian tadi ulasan mengenai Pengertian Dehidrasi atau definisi dehidrasi atau dehidrasi.

Apakah diare adalah penyakit yang serius?

Diare dapat menjadi penyakit yang serius pada anak jika pengobatan yang tepat  waktu dan tepat guna tidak diberikan. Ini adalah salah satu masalah kesehatan terbesart di Negara-negara berkembang seperti India dan Indonesia. Diare juga penyebab utama kematian dan malnutrisi pada anak kecil.
Dehidrasi dan malnutrisi adalah dampak yang paling berat dari diare. Keduanya dapat menyebabkan kematian dalam waktu singkat jika tidak diobati dengan benar. Jika pengobatan yang benar dan tepat waktu tidak diberikan, anak Anda dapat kehilangan 10-15% berat badan pada setiap episode diare. Hilangnya berat badan dapat menyebabkan malnutrisi atau kekurangan gizi. Malnutrisi itu sendiri dapat meningkatkan risiko seseorang untuk terkena lebih banyak episode diare. Oleh karena itu, diare dan malnutrisi dapat menjadi suatu lingkaran setan. Sekitar 25% anak-anak dengan diare berisiko  terkena malnutrisi. Malnutrisi memiliki beberapa dampak negative jangka panjang pada kesehatan anak. Kotak 2 memuat hubungan antara malnutrisi dan diare.
Sekitar 30% kematian pada anak-anak balita di Negara-negara berkembang disebabkan oleh diare. Dari semuanya, sekitar 25% kemnatian disebabkan oleh diare persisten dan 15% oleh disentri.

1.malnutrisi meningkatkan risiko dan tingkat keparahan diare karena :

• Diare berlangsung lebih lama pada anak yang kurang gizi.
• Dehidrasi dan berkurangnya berat badan lebih umum terjadi pada anak yang kurang gizi.
• Risiko kematian akibat dehidrasi adalah 15-20 kali lebih besar pada anak yang kurang gizi dibandingkan pada anak yang sehat.

2.  diare dapat menyebabkan atau memperburuk bentuk ringan dari malnutrisi karena :

• Diare menyebabkan buruknya penyerapan makanan pada usus.
• Diare sering menyebabkan menurunnya nafsu makan.
• Banyak ibu tidak memberikan cukup makanan kepada anak selama diare karena keyakinan bahwa meningkatkan asupan makanan akan memperburuk diare.

Jadi memang diare tidak bisa dianggap sebagai penyakit sepele, dan diare parah harus ditangani dengan serius.

Penyebab Diare

Penyebab Diare dapat disebabkan oleh virus, bakteri atau parasit. Parasit adalah makhluk hidup yang hidup dari atau di dalam makhluk hidup lainnya. Mereka mendapat nutrisi dan keuntungan lainnya dengan memberikan dampak buruk pada makhluk hidup yang menjadi inang mereka. Beberapa jenis cacing dapat hidup sebagai parasit di dalam usus  kita dan menyebabkan gejala-gejala seperti diare.
Virus penyebab diare meliputi:

• Rotavirus :ini adalah penyebab utama dalam usia dua tahun pertama. Ini adalah penyebab paling penting dari diare parah yang mengancam nyawa pada anak-anak kecil.
• Virus Norwalk: virus ini menyebabkan muntah-muntah dan diare pada anak-anak yang lebih besar

Bakteri penyebab diare meliputi:

• E.Coli: ini adalah penyebab penting dari diare  cair akut pada orang dewasa dan anak-anak. Bakteri ini biasanya menyebar melalui makanan dan air yang terkontaminasi.
• Vibrio cholera: bakteri ini menyebabkan kolera. Diarenyua bisa parah, menyebabkan kekurangan cairan atau dehidrasi dalam waktu beberapa jam, jika cairan dan garam-garam yang hilang tidak segera diganti.
• Campylobacter jejuni: bakteri ini biasanya menyebabkan diare pada bayi. C. Jejuni juiga menginfeksi hewan, terutama ayam dan anjing. Bakteri ini tersebar melalui kontak dengan tinja yang terinfeksi atau konsumsi makanan, susu atau air yang terkontaminasi. Sekitar dua pertiga bayi yang terinfeksi C.Jejuni mengalami diare cair sedangkan  yan g lainnya mengalami disentri.
• Shigella: ini adalah penyebab diare yang paling umum. Bakteri ini juga menyebabkan diare cair. Shigella lazimnya menyebar melaluio transmisi dari orang ke orang.
• Salmonella: kebanyakan infeksi yang disebabkan oleh salmonella disebabkan oleh konsumsi produk hewani yang terkontaminasi. Bakteri ini biasanya menyebabkan diare cair, tetapi juga dapat menyebabkan disentri.
• Bakteri lain yang dapat menyebabkan diare mencakup staphylococcus, Bacillus cireus, dan lain-lain.

Parasit penyebab diare mencakup:
Cryptosporidium: parasit ini biasanya menyebabkan penyakit pada bayi dan orang yang mekanisme pertahanan alami tubuhnya buruk. Anak-anak yang sudah lebih besar dan orang dewasa normalnya memiliki investasi asimtomatik. Itu berarti, parasitnya tidak menyebabkan gejala apa pun.
Entamoeba histolytica: parasit ini menyebabkan amebiasis dan biasanya menjangkiti anak-anak yang lebih besar dan orang dewasa. Infestasi ini biasanya dideteksi melalui pemeriksaan tinja di laboratorium. Parasit ini menyebabkan disentri.
Giardia lamblia: parasit ini menyebabkan giardiasis pada anak kecil. Parasit ini juga dapat menyebabkan diare persisten. Giardiasis dapat dideteksi melalui pemeriksan tinja.
Jadi demikian tadi berbagai macam penyebab diare.

Kapan diare lebih biasa terjadi?

Diare lebih kerap terjadi pada beberapa musim. Variasi musiman berbeda dari satu daerah ke daerah lainnya. Misalnya pada iklim sedang, diare akibat bakteri lebih umum terjadi pada musim yang hangat, sedangkan diare akibat infeksi virus lebih lazim terjadi pada musim dingin. Pada daerah tropis, diare akibat infeksi virus cenderung terjadi sepanjang tahun, tetapi lebih umum selama musim yang kering dan sejuk. Diare karena infeksi bakteri lebih umum terjadi pada musim hujan yang hangat di daerah tropis.

Penyebab Gempa Bumi

Penyebab Gempa Bumi dapat dibagi menjadi 4 penyebab utama, yaitu runtuhnya gua-gua dalam bumi, gempa buatan, meletusnya gunung berapi, dan kegiatan tektonik. Berikut ini penjelasan mengenai penyebab terjadinya gempa bumi;
1. Aktivitas / Letusan Gunung Berapi (Gempa Vulkanik)
Pada saat gunung berapi meletus seringkali menyebabkan terjadinya gempa bumi yang disebut gempa bumi vulkanik. Penyebab gempa vulkanik ada 3. Pertama, ada persentuhan antara magma dengan dinding gunung berapi. Kedua, adanya tekanan gas saat gunung meletus. Ketiga, akibat adanya perpindahan magma secara mendadak di dalam dapur magma.
                Gempa bumi vulkanik mempunyai kekuatan sangat lemah, yang getarannya biasanya hjanya terasa di wilayah sekitar gunung berapi saja. Akan tetapi, walaupun kecil getarannya tetap harus diwaspadai mengingatadanya gempa bumi vulkanik biasanya merupakan salah satu tanda akan meletusnya gunung berapi. Dan beberapa di antara letusan gunung berapi itu ada yang berpotensi membawa kerusakan yang cukup besar apalagi kalau disertai awan panas. Ada beberapa gunung berapi yang mempunyai sifat letusan yang explosive atau adanya letusan yang sangat dahsyat, tetapi ada gunung berapi meletus hanya mengeluarkan lelehan lava pijar (contohnya seperti gunung Merapi).
2. Runtuhnya Gua Kapur/ Daerah Tambang (Gempa Runtuhan)
                Ketika ilmu tentang gempa bumi belum berkembang, para ahli tempo dulu menduga gempa bumi terjadi akibat runtuhnya gua-gua raksasa yang terdapat dalam bumi. Ternyata setelah diteliti lebih lanjut, dugaan itu sama sekali tidak benar karena keruntuhan seperti itu tidak pernah ada. Kalaupun saja terjadi keruntuhan, hal itu hanya terjadi di daerah bawah tanah (under ground), penggalian batu kapur dan sejenisnya. Akan tetapi, keruntuhan itupun hanya dapat menimbulkan getaran bumi yang sangat kecil dan bersifat setempat (local).
3. Gempa Buatan
Ada aktivitas manusia yang bisa menyebabkan gempa bumi, misalnya percobaan nukliryang getaran gelombangnya bisa menyebabkan terjadinya gempa bumi, gelombang gempa bumi ini bisa menjalar di dalam bumi, sehingga bisa terkam oleh seismograph. Sekarang ini sejak percobaan nuklir dilarang untuk dilakukan, beberapa Negara tetap mencoba percobaan nuklir di bawah tanah, maka untuk itu dibentuk suatu badan Internasional untuk mengawasi percobaan Nuklir di bawah tanah yang bernama CTBTO (Comprehensive Nuclear-Test-Bantraty Organization) yang mempunyai stasiun yang tersebar di seluruh dunia.
4. Gempa Tektonik
Gempa bumi tektonik disebabkan pergeseran lempeng-lempeng tektonik yang ada di lapisan kerak bumi. Pergeseran itu kemudian menghasilkan gaya tektonik yang kemudian mendorong, akibatnya bagian yang paling lemah akan patah. Peristiwa inilah kemudian disebut dengan gempa bumi. Pertemuan lempeng ini juga menimbulkan terbentuknya deretan gunung sepanjang pertemuan itu, dan di dalam lempeng juga bisa timbul patahan-patahan batuan (faults) akibat dari tarikan dan tekanan dari pergerakan lempeng-lempengbatuan penyusun kerak bumi. Hampir 90% gempa bumi disebabkan oleh aktivitas lempeng tektonik ini.
Proses kejadian serta jalur pusat-pusat gempa bumi tektonik di seluruh dunia dapat dijelaskan dengan suatu teori dalam Ilmu Kaji Bumi (Geologi)yang dinamakan Lempeng Tektonik (Plate Tectonic).
Jadi demikian tadi penyebab terjadinya gempa Bumi.

Cara Diare Menyebar, Penyebaran Diare

Cara Diare Menyebar atau Penyebaran Diare dimulai dari kuman penyebab diare yang biasanya menyebar melalui rute faecal-oral. Ini artinya dari tinja seseorang yang terinfeksi  kuman ke mulut orang yang tidak terinfeksi. Transmisi melalui rute ini mencakup:

• Konsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi, termasuk air
• Kontak langsung dari satu orang ke orang lainnya
• Kontak langsung dengan tinja yang terinfeksi

Penyebaran diare melalui praktik-praktik yang tidak higienis, seperti menyiapkan makanan dengan tangan yang belum dicuci setelah buang air atau membersihkan tinja seorang anak, atau membiarkan seorang anak bermain di daerah di mana ada tinja yang terkontaminasi.
Ada beberapa faktor yang meningkatkan risiko diare.
faktor lingkungan terhadap diare

• Pasokan air tidak memadai
• Air terkontaminasi tinja
• Fasilitas kebersihan kurang
• Kebersihan pribadi buruk. Misalnya tidak mencuci tangan setelah buang air dan setelah menangani tinja ketika menghidangkan makanan.
• Kebersihan rumah buruk. Misalnya tidak membuang tinja anak di WC.
• Metode penyiapan dan penyimpanan makanan tidak higienis. Misalnya makanan dimasak tanpa dicuci terlebih dahulu atau tidak menutup makanan yang telah dimasak. Makanan yang disimpan pada suhu ruangan lebih mudah terkontaminasi. Juga, bakteri dapat tumbuh dengan cepat pada makanan yang disimpan pada suhu ruang selama beberapa jam

Praktik penyapihan yang buruk:

• Pemberian susu eksklusif dihentikan sebelum bayi berusia 4-6 bulan dan memulai pembnerian susu melalui botol.
• Berhenti menyusui sebelum anak berusia setahun. Risiko beberapa jenis diare berkurang pada bayi-bayi yang disusui setidaknya sampai usia setahun

Faktor individu terhadap diare

• Kurang gizi. Frekuensi, durasi dan keparahan diare lebih tinggi pada anak-anak yang kurang gizi. Mereka juga lebih berisiko untyuk mengalami komplikasi diare
• Buruk atau berkurangnya mekanisme pertahanan alami tubuh. Misalnya, diare lebih lazim terjadi pada anak-anak, baik yang mengidap campak atau yang mengalami campak sampai sebulan sebelumnya atau sedang menjalani pengobatan yang mengurangi mekanisme pertahanan alami tubuh.
• Produksi asam lambung berkurang
• Gerakan pada usus berkurang, yang memengaruhi aliran makanan yang normal.

Dengan demikian kita patut waspada terhadap penyebaran diare dan cara diare menyebar.

Pusat Gempa Bumi

Pusat Gempa Bumi pada saat terjadinya gempa, biasanya Bada Meteorologi dan Geofisika (BMG) langsung mengumumkan letak pusat gempa. Apa sebenarnya pusat gempa bumi itu?
Meskipun sering pusat gempa bumi digambarkan/diwakili dengan suatu titik tetapi sebenarnya gempa bumi yang terjadi merupakan suatu area (daerah patahan). Penggambaran titik (dot) yang mewakili asal  mula sumber di mana  pertama kali energy dilepaskan. Pusat gempa bumi dikenal dengan hiposentrum (hypocentre), yaitu tempat terjadinya perubahan lapisan batuan atau dislokasi di dalam bumi sehingga menimbulkan gempa bumi. Hiposentrum memuat data Lintang dan Bujur gempa ditambah kedalaman dari gempa bumi tersebut. Sedangkan episentrum (epicenter) adalah posisi gempa tegak lurus terhadap hiposentrum ditarik ke permukaan bumi digambarkan dengan letak LIntang dan Bujur bumi.
                Berdasarkan kedalaman gempa dapat dibagi menjadi 3 (tiga) bagian yaitu:

1. Kedalaman dangkal, biasanya gempa bumi yang terjadi pada kedalaman di bawah 60 km dan biasanya yang disebut  dengan normal untuk gempa-gempa yang mempunyai kedalaman 33 km.
2. Kedalaman menengah, untuk gempa-gempa yang mempunyai kedalaman 60 sampai dengan 300 km di bawah permukaan bumi
3. Kedalaman dalam, untuk gempa-gempa yang mempunyai kedalaman lebih dari 300 km. gempa yang terdalam yang pernah dicatat mempunyai kedalaman 700 km.

Rata-rata gempa bumi terletak pada kedalaman 25-33 km, dan berangsur ke bawah tidak lebih dari 700 km. Semakin dangkal pusat gempa bumi maka kekuatannya semakin besar. Maka gempa bumi dangkal akan lebih banyak menyebabkan kerusakan bila disbanding gempa bumi dalam.
Pusat  gempa bumi ini bisa terjadi di daratan maupun di dasar laut. Bila hiposentrum terletak di dasar laut dengan kekuatan yang besar maka getaran gempa bumi yang terjadi dapat menimbulkan gelombang air pasang yang sangat besar dengan ketinggian mencapai puluhan meter. Gelombang air laut yang besar seperti ini dinamakan tsunami, bersifat sangat merusak dan dapat memporak-porandakan segala sesuatu yang diterjangnya di tepi pantai. Jadi memang pusat gempa bumi memang patut dipelajari.

Gempa bumi

Gempa bumi adalah salah satu bencana alam paling misterius bagi umat manusia. Terjadi bisa dengan tiba-tiba dan kapan saja tidak mengenal waktu. Berbeda dengan bencana letusan gunung berapi, yang selalu didahului dengan tanda-tanda gempa bumi sehingga bisa diprediksikan, gempa bumi datang begitu mendadak, tidak lebih dari beberapa detik kejadiannya mampu meruntuhkan bangunan-bangunan sehingga rata dengan tanah. Akibatnya, saat gempa terjadi yang ada Cuma kepanikan dan kegelisahan  tanpa tahu apa yang harus diperbuat.
Sebelum ilmu pengetahuan berkembang seperti saat ini, orang-orang zaman dahulu mempunyai pemikiran bermacam-macam tentang penyebab terjadinya gempa bumi. Orang Mongolia misalnya, mereka percaya setelah bumi selesai diciptakan, Tuhan kemudian meletakkannya di atas punggung seekor katak yang sangat besar. Maka ketika katak bergerak terjadilah gempa bumi. Berbeda dengan pandangan itu, Aristoteles menyatakan bahwa gempa bumi terjadi karena udara yangterkurung di dalam perut bumi ingin keluar. Ketika udara itu benar-benar bisa keluar, bumi pun bersendawa yang kemudian menyebabkan terjadinya gempa bumi. Sementara itu penduduk Sunda di Jawa Barat mempercayai gempa bumi (lin, dalam bahasa Sunda) terjadi karena adanya batu hidup yang terdapat di puncak gunung. Mereka percaya ketika betu itu bergerak akan menyebabkan terjadinya gempa bumi. Di Jepang lain lagi, orang beranggapan di dalam bumi terdapat suatu ikan lele (cat fish) raksasa yang bersemayam di sana. Jika ikan lele ini menggeliat/bergoyang maka akan terjadi gempa bumi, ini ditandai dengan adanya fenomena alam berupa ikan lele yang menyembul ke permukaan air sebelum terjadinya gempa bumi.
Saat ini, setelah ilmu pengetahuan berkembang, apalagi sejak ditemukannya suatu alat untuk mendeteksi getaran bumi yang umum disebut seismograph, maka terjadinya gempa dilihat sebagai gempa fenomena alam biasa. Melalui seismograph maka sejak permulaan abad ke 20 telah dianalisis susunan bagian dalam  bumi. Para ahli juga dapat memetakan jalur-jalur penyebaran gempa bumi di seluruh dunia beserta sifat-sifatnya. Sehingga kita harus mampu merancang bangunan-bangunan yang sesuai dengan karakteristik gempa bumi di mana kita tinggal. Yang perlu diperhatikan bahwa sikap dan tindakan bagaimana menghadapi gempa bumi amatlah penting.

Pengaruh Alat Tulis Anak

Orang tua terkadang tidak menyadari bahwa alat tulis dapat mempengaruhi perkembangan anak. Seringkali tangan anak menjadi nyeri dan sakit akibat alat tulis yang digunakan tidak nyaman digenggam sehingga menyakiti jari-jari mereka. Bagaimana hal ini bisa terjadi? Alat tulis seperti apakah yang baik bagi anak-anak?
Untuk menggambar & menulis dibutuhkan kemampuan memegang alat tulis (pensil dan crayon) dengan baik dan benar. Kematangan memegang alat tulis ini dikatakan dynamic tripod, dimana ibu jari, jari tengah dan telunjuk berfungsi sebagai tumpuan kaki 3 (tripod) dalam menggerakkan alat tulis sehingga menghasilkan suatu gerakan untuk menggambar atau menulis. Pada usia 2 tahun, anak sudah mulai dapat memegang alat tulis dekat dengan ujungnya, walaupun posisi tangan masih jauh dari sempuma. Gerakan-gerakan anak untuk menggunakan alat tulis awainya merupakan gerakan yang berasal dari otot-otot di bahu. Sejalan dengan bertambahnya kematangan anak, siku mulai menghasilkan gerakan-gerakan untuk mendorong pensil, kemudian jari-jari dan ibu jari mulai dapat mengontrol gerakan sehingga tangan pun menjadi semakin stabil dalam memegang dan menggerakan alat tulis. Kematangan ini mulai dikuasai anak usia 4-6 tahun dan matang pada usia 7 tahun. Oleh karena itu, dibutuhkan alat tulis yang nyaman digenggam sehingga jari-jari anak tidak sakit dan cepat lelah.
Dengan bentuknya yang ergonomis (dynamic tripod), alat tulis ini menjadi sangat nyaman karena sisi-sisi alat tulis dapat bersandar pada ketiga jari dan tidak menimbulkan rasa sakit. Sehingga, tanpa disadari anak menjadi lebih cepat dalam menulis.

USB Hub Adaptor DC

Kemarin saya membeli sebuah USB hub yang biasa digunakan untuk membuat percabangan jalur usb. Ini saya perlukan karena jalur usb di laptop saya hanya ada 2. Menyedihkan memang. Tapi memang begitulah yang terjadi. Hanya saja, saya memilih pencabang USB  yang ada DC power-nya atau yang ada adaptor DC. Ini karena terkadang, pencabang USB yang reguler, biasanya tidak efisien. Barangkali karena arus listrik yang dihasilkan oleh satu jalur USB terbagi menjadi beberapa cabang, sehingga proses peng-copy-an atau proses lain dari berbagai alat yang ditancapkan dalam USB tersebut menjadi kurang efisien. Terkadang malah alat yang ditancapkan tidak terdeteksi oleh laptop komputer.
Dengan USB paralel yang ada DC powernya ini arus listrik dibantu dari luar sehingga ada arus listrik pendukung. Sehingga jalur USB laptop ibarat hanya memprioritaskan data saja, sedangkan masalah arus listrik sudah disediakan dari luar.
Harga USB Hub ini adalah sekitar Rp 90000 atau setara US$9. Bagi anda yang memiliki jalur USB terbatas, saya sarankan menggunakan USB Hub yang ber-adaptor DC seperti ini.